Home Tags Sit Up

Tag: Sit Up

Nggak Punya Waktu? Coba 5 Gerakan Olahraga Ini Agar Tetap Sehat
MALANGTODAY.NET - Olahraga itu penting banget buat tubuh kita. Meskipun sebentar, manfaatnya bisa kita rasain sampai tua nanti lho. Sesibuk apapun, kita harus menyempatkan diri untuk berolahraga minimal 20 sampai 30 menit dalam sehari. Untuk membantu menjaga kondisi tubuh dan melwan penyakit. Ada beberapa gerakan olahraga yang bisa kamu lakuin sendiri di rumah saat pagi, siang, sore atau malam hari. Sit...

Berita Terbaru