Beranda Label Menu sahur

Label: menu sahur

Nggak Sembarangan, Ini Lho 5 Step Sahur yang Benar dan Aman
MALANGTODAY.NET – Sahur menjadi kegiatan yang penting dalam bulan Ramadan selain buka puasa. Karena apa yang kita makan saat sahur, berpengaruh dengan ibadah puasa kita selama seharian. Karena menjadi paling penting, sahur harus dilakukan dengan cara yang benar dan aman. Banyak dari kita, terutama anak kost yang makan sahur dengan menu yang asal kenyang. Seperti gorengan atau mie instan. Padahal...
6 Jenis Makanan yang Nggak Boleh Dikonsumsi Saat Sahur dan Berbuka
MALANGTODAY.NET – Memilih menu makanan saat sahur dan berbuka, menjadi suatu hal yang wajib diperhatikan. Karena asupanmu di dua momen tersebut, akan mempengaruhi tubuhmu selama menjalani ibadah puasa. Selain mengajarkan tentang bagaimana rasanya menahan hawa nafsu, puasa juga mengajarkan kita bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh dengan memperhatikan asupan makanan. Terkadang saking lapar dan hausnya, kita cenderung makan semua jenis makanan ketika...
Punya Maag? Hindari Menu Buka Puasa dan Sahur Dibawah Ini
MALANGTODAY.NET - Seringkali saat berbuka puasa kita langsung meneguk minuman dingin yang rasanya asam. Padahal setelah perut kita kosong untuk waktu yang cukup lama, perut kita akan menjadi lebih sensitif. Terlebih jika kita punya maag, wah bisa sakit nggak karuan tuh. Oleh karena itu, pastikan kita menghindari beberapa makanan yang dapat meningkatkan asam lambung. Lalu makanan apa saja yang...
MALANGTODAY.NET - Seorang ahli gizi menjelaskan makanan yang tepat untuk sahur agar kita tetap berenergi saat puasa. Bila kita memenuhi 60 persen kebutuhan energi per hari dari buka puasa, maka 40 persen sisanya dikonsumsi saat sahur. Ahli gizi menyarankan, konsumsi makan besar 30 persen, makan kecil 10 persen, dan minum tiga gelas air. Untuk sahur juga disarankan mengonsumsi makanan lengkap terdiri atas...

Berita Terbaru